Für Groß und Klein sollen die Angebote im Verein WurzelWerkRaum sein.
Bewegung, Ruhe, neues Entdecken,
lasst uns gemeinsam unsere Sinne erwecken.
Wurzelerlebnisse sind Veranstaltungen bei denen folgendes im Vordergrund steht:
Wir nehmen uns Zeit um unseren Körper zu bewegen, unsere Muskeln zu stärken, unser Herz zu fühlen und unseren Geist in die Ruhe zu bringen.
Im Joga wird der Fokus auf den Körper und den Geist gelenkt. Mit Bewegungen aus dem Yoga und selbst erarbeiteten praktiken, bewegen und dehnen wir unsere Muskeln, dabei wird die Körper- und Geisthaltung gekräftigt und stabilisiert.
Anschließend findet eine Meditation statt, damit du dich wieder gut fokussieren und ausrichten kannst.
jeden Do (du bist gerne zum Schnuppern eingelanden)
19:00 Uhr, dauer ca. 1,5 Stunde
Wo? Rußbach, Vereinsraum WurzelWerkRaum
Beim BodyArt nimmt dich Sonja Zwilling mit auf die Reise.
Ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Yoga, Pilates, funktionelles Training und Wirbelsäulengymnastik. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Stabilität, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung.
ab MO 03.11.2022 (10 Einheiten)
Dauer 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo? Rußbach, Vereinsraum WurzelWerkRaum
In der Morgenstimmung wandern wir gemeinsam auf den Bodenberg. Am Gipfel legen wir unsere Turnmatten aus und genießen die Umgebung.
Dauer 7:00 – 13:00 Uhr,
Gehzeit ca.2 h aufwärts/ 1,5 h abwärts
Wo? Rußbach am Pass Gschütt / Bodenberg
Eine Abendwanderung durch die Wiesen und Wäldern von Rußbach. Mit Körperübungen, Atmen und wandern.
Dauer: 17:00 - 21:00
Gehzeit ca. 1,5 h auf und abwärts
Treffpunkt: Rußbach Wasserpark
Entdecken der heimischen Baumpilze - leichte Wanderung zur Wasserfallwand - herrlicher Ausblick auf Hallstatt und Obertraun - Rückweg über den Obertrauner Höhenweg
Pilzflüsterin Betty nimmt dich mit in den Zauber der Hüter des Waldes.
Dauer 9:00 – 15:00 Uhr, Gehzeit ca.3h
Wo? Obertraun
Auffahrt mit dem Almshuttle zu den historischen Schleifsteinbrüchen, wo die Geschichte der Steinhauer
erzählt wird - geführte Wanderung durchs einzigartige Naturschutzgebiet und Deckenhochmoor Löckenmoos mit dem Moorauge - Karsthöhle Wildfrauenloch
Dauer 9:30 - 16:00 Uhr, Gehzeit ca. 2,5h
www.naturschauspiel.at
Wo? Gosau
Auf ins Tal der Fossilien.
Diese Runde ist ca. 8 km lang, vorbei an drei Fundstellen wo man Hirnkorallen, Pilzkorallen und vieles mehr finden kann.
Ein Besuch im Fossilien-Kabinett in Russbach machen uns die erdgeschichtlichen Funde unserer Gegend verständlich.
Nette Wanderung für Groß und Klein (ab 6 Jahre) zur Schneckenwand.
Wo? Rußbach
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