Eine Abendwanderung durch die Wiesen und Wäldern von Rußbach. Mit allen Sinnen erleben, Körperübungen Atmen und wandern.

Wir beobachten Pflanzen und Tiere und stimmen uns ein, in die Natur, die sich um uns befindet. An einem ruhigen Plätzchen nehmen wir uns bewusst Zeit um unseren Körper zu kräftigen und  unsere Muskulatur zu dehnen. Anschließend wandern wir wieder zurück an unseren Ausgangspunkt.

Mitzubringen: Offenheit, trinken, warme Kleidung, Sitzunterlage