WurzelZEIT für Große

wurzelzeit yoga

Kursstart: DI 4.10.2022

19:00 bis 20:30

Energieausgleich: EUR 140,- (10 Einheiten)



VorANMELDUNG und INFO


Carina Tschuschnigg

0660/ 67 30 320



WO?

Vereinsraum WurzelWerkRaum

Rußbachsaag 12, 5442 Rußbach



Wir nehmen uns Zeit um unseren Körper zu bewegen, unsere Muskeln zu stärken, unser Herz zu fühlen und unseren Geist in die Ruhe zu bringen.

In der WurzelZeit wird der Fokus auf dich gelenkt. Durch Yoga Übungen, bewegen und dehnen wir unsere Muskeln und kräftigen unsere Haltung.

Anschließend findet eine Meditation statt, damit du dich wieder gut fokussieren kannst.